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Jeder kann irgendwelche Übungen machen, die irgendetwas bewirken. Der Unterschied ist, genau zu wissen welche Übung hat welchen Nutzen und wie führe ich sie korrekt aus, um ein gewünschtes Ziel zu erreichen. Wenn Sie das wollen, dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich möchte Ihnen einen kleinen Einblick in meine Arbeit geben.

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